یوگا مکث پیشرفته که در ترم های مستمر برگزار می شود.

همه کسانی که ترم های مبتدی تا متوسط یوگا مکث را گذرانده اند، همچنین کسانی که یک سال یا بیش تر به طور پیوسته یوگا کرده اند، می توانند در یوگا مکث پیشرفته ثبت نام کنند.

در یوگا مکث پیشرفته، با هدایت مربی، تمرین های تنفسی، مقدمات یوگانیدرا، ،پراتی هارا (جدا ایستادن از حواس) و آگاهی به «حال» در میان آساناها تمرین می شود.